Menu
rss
Подписка на новости ГАУЗ Городская поликлиника №10 rss
rss
Версия для слабовидящих
A- A A+
Перевести страницу
 

Новости

В текущем эпидемиологическом сезоне в Татарстане зарегистрировали 67 случаев заражения гриппом. 59 из них — свиной грипп.

Сделать прививку еще не поздно. 

07 12 2022

06 12 20229 декабря в 15.00 состоится Школа здоровья по теме «Сахарный диабет 2 типа. Почечные осложнения»

В рамках школы обсудим вопросы профилактики осложнений сахарного диабета, даны рекомендации по образу жизни, питанию.

Приглашаем к участию всех желающих.

08 10 2022

15 октября приглашаем РАБОТАЮЩЕЕ НАСЕЛЕНИЕ на диспансеризацию ВЫХОДНОГО ДНЯ (2001, 2004, 1995, 1998, 1992, 1989, 1981, 1979, 1975, 1973, 1969, 1963, 1961, 1959, муж. 1986, муж. 1983 гг.р.)

В этот день для вышеуказанного контингента граждан будет работать:
1.лаборатория (ОАК, анализ крови на холестерин и сахар)
2.маммография - с 8.00 до 14.00
3.прием акушерки с 8 до 14.00
4.кабинет ЭКГ с 8.00 до 14.00

07 10 2022

Школа здоровья для пациентов по теме "Ранняя диагностика и профилактика рака молочной железы" состоится в актовом зале поликлиники на 4 этаже.

Спикер: врач-онколог Тимергалиева Чулпан Рустамовна

????11 октября, 14.00
????Бондаренко, 4

03 10 2022

Непогода – не помеха на пути к здоровью: сотрудники поликлиники приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Вчерашним утром в парке имени Урицкого состоялась Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Несмотря на количество осадков, выпавших во время мероприятия, жители Казани, в т.ч. наши коллеги, с легкостью и с радостью прошли дистанцию в 10 000 шагов и пришли сухими к финишу.

Начало мероприятия ознаменовалось напутственной речью инструктора Федерации северной ходьбы РТ Филарета Пирожка, главного врача Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ильнура Шарафутдинова, заместителя председателя Комитета физкультуры и спорта Ленара Гарифуллина, главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава РТ и профессора кафедры общей гигиены Казанского ГМУ Ольги Радченко.

«Человек живет только в движении. Поэтому двигайтесь: ходите, бегайте – будьте живыми», - отметил Ильнур Шарафутдинов.

Перед началом преодоления дистанции в 10 000 шагов разогрели участников танцевальный коллектив HousePro Dance Kuznica и утренняя зарядка от инструкторов по скандинавской ходьбе.

«Для того, чтобы быть здоровым, необходимо что-то вкладывать в себя и от чего-то отказываться. И мы сегодня готовы вложить в себя 10 000 шагов»,- сказал в напутствие участникам акции инструктор Федерации северной ходьбы РТ Филарет Пирожок.

Завершилось мероприятие поздравлениями участников на финише и зарядкой с инструктором по скандинавской ходьбе.

30 09 2022

2 октября на территории парка имени Урицкого пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню ходьбы.

Как зарегистрироваться, можно узнать здесь https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Registrat..

Начало регистрации в 9:00.

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

29 09 2022

Во Всемирный день сердца и.о. заведующей кардиологическим кабинетом, врач-кардиолог нашей поликлиники Юлия Гришова поделилась правилами для здорового сердца и сосудов.

Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-
сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность
жизни человека.
Простые правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми:

1. По возможности исключите из рациона фаст-фуд и жареную пищу.
Всегда читайте состав на этикетках: трансжиры «прячутся» во многих
продуктах. Употребляя их в больших количествах, вы повышаете риск
развития сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Высыпайтесь.
Отводите на сон не менее 6-8 часов ежедневно. Если вы страдаете от
бессонницы, то обязательно обратитесь к врачу и примите меры.
Чем хуже сон, тем выше риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний. Недостаток сна может стать причиной хронического
стресса, проблем с давлением, а также нарушений биологических
процессов в организме, что может навредить здоровью сердца и
сосудов.

3. Физическая активность.
Посвящайте умеренным физическим нагрузкам минимум 3 часа в
неделю. Самые полезные виды спорта для сердечно-сосудистой
системы: быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание,
танцы.Но не перестарайтесь, ведь резкие интенсивные нагрузки могут быть небезопасны для сердца.
Обязательно рассчитайте максимальную частоту вашего пульса по
формуле: 220 - ваш возраст. Не доходите до этого предела! Хороший
тренировочный эффект достигается, когда ваш пульс держится на
уровне 50-75% от максимума.

4. Поддерживайте вес в норме.
Лишний вес опасен для сердечно-сосудистой системы, ведь он создает
лишнюю нагрузку на артериальные стенки и утяжеляет работу сердца.
Не допускайте, чтобы охват вашей талии намного превосходил норму -
от этого зависит здоровье организма. Если самостоятельно похудеть не
получается, обратитесь к специалисту.

5. Не курите и избегайте пассивного курения.
По данным ВОЗ, при регулярном контакте с табачным дымом риск
сердечных заболеваний возрастает на 25-30%. Именно курение
ежегодно становится причиной примерно 34 000 сердечных приступов с летальным исходом.
Бросайте курить, если еще не бросили, и не разрешайте курить рядом с
вами в закрытых помещениях!

6. Помните о витаминах.
Самые важные витамины и минералы для сосудов и сердца: А, В, F, К, Р,
С, Е, кальций, калий и магний.
Питайтесь сбалансированно, чтобы получать необходимое количество
витаминов и минералов ежедневно.

Не забывайте - здоровье требует комплексного подхода. Откажитесь от
вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте,
больше двигайтесь, следите за питанием - и ваше сердце скажет вам
“Спасибо!”.

 
 

Чуть больше двух недель осталось у татарстанцев с федеральной льготой для выбора между социальным пакетом и ежемесячной выплатой в 1011,64 рублей.

Заместитель главного врача по медицинской части поликлиники Светлана Фаткуллина напомнила, что вернуться к соцпакету можно только один раз в год до 1 октября. В противном случае, если у человека заболевание обострится среди года – бесплатных лекарств не будет.

Чаще всего люди, которые заболевают и приходят за выпиской льготных лекарств и получают отказ, узнают, что они отказались от соцпакета еще, например, в 2006-2007 году и забыли про это, и думали, что все будет хорошо. Это самое распространенное заблуждение.

14 09 2022

17 09 2022

17 сентября будет отмечен как Всемирный день безопасности пациентов и пройдет под лозунгом "Лекарства без вреда".


Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

Для пациентов организован опрос с целью проанализировать осведомленность населения о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи.

Пройти опрос пациентам можно здесь: https://www.dpo.rudn.ru/special/med-test-opros-2022/pazienty/

Пройти интерактивный опрос медицинских работников по актуальным вопросам безопасности можно поссылке https://www.dpo.rudn.ru/special/med-test-opros-2022/rabotniky/

Цель интерактивного опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при предоставлении медицинской помощи.

 
 

Если речь идет о самой первой вакцинации против короновируса, что эффективнее: классическая прививка или интраназальный способ введения вакцины?

Кому рекомендована интраназальная вакцинация в первую очередь? И какая у нее эффективность?

На все вопросы о новом способе введения вакцины Спутник V отвечает зам. главного врача по эпидемиологическим вопросам поликлиники Светлана Михайлова.

10 09 2022

09 09 2022С понедельника, 12 сентября, в Казани можно будет сделать прививку от гриппа и новой коронавирусной инфекции у станций метро Проспект Победы, Козья Слобода, Яшьлек и Авиастроительная.

????Ежедневно, с 8.00 до 19.00, перерыв с 13.00 до 14.00.

Чем можно привиться?

От гриппа - вакцина Совигрипп, от COVID-19 – вакцина Спутник V, в том числе доступен интраназальный способ.

 

14 02 2022 1В этот день в 1951 году в Копенгагене была основана Международная конфедерация физиотерапевтов, объединившая в своих рядах наиболее выдающихся представителей этого направления медицины.

Физиотерапия включает большой спектр различных лечебных процедур, призванных не только поддерживать здоровье человека в нормальном состоянии, но и способствовать скорейшему восстановлению пациентов после операций, сердечно-сосудистых заболеваний, травм, острых состояний и т.д.

В нашей поликлинике функционирует отделение восстановительного лечения. Располагается по адресу ул. Чуйкова, д. 19. Работает по 5-ти дневной рабочей неделе с 8.00 до 20.00 часов. Телефон регистратуры (843)522-11-97.

Отделение является дипломантом I степени конкурса «Лучшие товары и услуги Республики Татарстан 2016 года»

В отделении предоставляются следующие виды услуг:

1. Физиотерапия:

- электрофорез
- ДДТ-терапия
- амплипульс-терапия
- электростимуляция
- дарсонвализация
- УВЧ-терапия
- ДМВ-терапия
- КВЧ-терапия
- магнитотерапия
- ультрафонофорез
- лазеротерапия
- электросонтерапия
- УФО общее и местное
- парафино-озокеритолечение
- кислородотерапия
- ингаляции

2. Ванна сухая углекислая
3. Вытяжение позвоночника на аппарате «Грэвитрин»
4. Иглорефлексотерапия
5. Лечебная физкультура
6. Массаж
7. Бесконтактная гидромассажная ванна Wellsystemrelax.
8. Соляная комната

С праздником, дорогие наши физиотерапевты!

 

Посетители сайта


1536308

Сегодня: 381
Неделя: 1364
Месяц: 2920
Online:5
Яндекс.Метрика  

Бесплатная диспансеризация

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Бесплатная диспансеризация

spravka

salt room

Гидромассажная ванна

Иглорефлексотерапия

Комплексный осмотр уролога

баннер-медуслуги 2 - первый вариант

Оценка качества

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями