Неделя профилактики эндокринной системы: почему это важно?
Эндокринные заболевания напрямую связаны с работой желез внутренней секреции, и их частота в последние годы неуклонно растёт. Особенно это касается заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьёзных нарушений.
Основные факторы риска:
- Инфекционные заболевания
- Наследственность
- Хронические болезни других органов и систем
- Сердечно-сосудистая недостаточность
- Хирургические вмешательства
- Приём ряда препаратов
Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу всех органов и систем. При эндокринных нарушениях страдает обмен веществ, появляются симптомы, схожие с проявлениями заболеваний кожи, почек и других органов.
Профилактика:
- Регулярное употребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений, а также заболеваний нервной системы у новорождённых и маленьких детей.
- Рекомендуемое количество йода для взрослого человека — 150–200 мкг в сутки, что обеспечивается 4–5 граммами йодированной соли.
Йодированная соль — это обычная поваренная соль, в которую добавлен йодид или йодат калия. Она стоит всего на 10% дороже обычной соли, но обеспечивает важную профилактику для здоровья всей семьи.
Выбирайте правильное питание и следите за употреблением йода.